Gli alimenti giallo-arancio (limoni, pompelmi, arance, peperoni, carote, albicocche, pesche) rafforzano le difese immunitarie.
Il betacarotene protegge le cellule dall'invecchiamento e tutti i cibi giallo-arancio hanno un effetto tonificante sull'umore.
Da consumarsi quindi nei periodi di forte tensione e superlavoro.
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